А после физической нагрузки дыхание - не главная помеха музыке.
Тут бы голову перестроить с физкультуры на музицирование. Слух. Внимание. Эмоции.
Я бы просто позволила телу отдышаться и успокоиться.
Кстати, диафрагма - мышца, работающая только на вдохе. На выдохе она расслабляется. Обратное анатомически невозможно. Разговоры о "выдохе диафрагмой" - недоразумение, ставшее общепринятым в музыкальной педагогике.
|