а я кажется понял...на форуме "классика", тоже обсуждали эту проблему..после пяти листов кидания в друг друга разными хитростями, типа "дышать в спину" "диафрагма раздувается вниз", пришли к заключению..что всего два вида дыхания- поднимая плечи, и раздувая рёбра,как раз над этими двумя способами я и думал)вот только теперь там будут до бесконечности спорить какой лучше))
|