Цитата:
Сообщение от PanSzymanowski
Сидеть можно в любой позе, которая удобна. Главное не забывать привязать себя за ногу к батарее центрального отопления. Бывали случаи, что люди улетали на волнах медитации. Одного потом снимали с заводской трубы. Другого вообще не наши. Что любопытно, одновременно улетели и драгоценности тещи.
В общем, сидеть нужно правильно.
|
Если вдуматься, любая ударная тренировка на духовом будет гипоксической. Индийский гуру озвучил это так: "Сидеть надо, дабы не переистощить тело многочасовым стоянием". А вообще, банально, наверное, чтобы голова не закружилась и не рухнуть.