Пол года как бросила курить, очень приятное ощущение. На флейте отражается-она стала пахнуть приятно, а дыхание.... ну наверное тоже лучше. Главное регулярно и правильно заниматься. НЕ КУРИТЕ, НЕ ПЕЙТЕ, НЕ ЦЕЛУЙТЕСЬ БЕЗ ЛЮБВИ и ПРИХОДИТЕ ДОМОЙ ВОВРЕМЯ!!!