Цитата:
Сообщение от Komuso
В результате этого пришёл к выводу, что основная опасность, как правило, лежит в перенапряжении. Праноямы опасны перенапряжением, которое практикующий создаёт при их выполнении.
... Но всё же больше внимания я бы уделил правильному положению тела, эргономике и расслаблению при игре.
|
Вот-вот, именно это направление развития мне кажется самым перспективным. Ведь расслабившись, я могу снять себе эту головную боль - это значит, что не все так запущено, (чтобы обращаться к лекарствам ) что перенапряжение при игре где-то имеет место быть...