При игре на муз.инструментах важна правильная постановка рук. Проблема любителей - трудно давать советы и быть уверенным в их правильности
Есть вопросы, которые трудно решить самостоятельно или через интернет. Например. Дыхание и понятие опоры. Грамотнее сходить к преподавателю.
С этим пальцем был такой личный опыт. Сначала играл на сопрано и не парился. Потом приобрел альт и играл аналогично. Потом понравился тенор и кое что выяснилось. Длинный инструмент на пределе эргономики не терпит грубых ошибок. Через полгода игры рука стала как бы "отваливаться". Не болит, но не приятно. Размышления и поиск положения привели к более правильной постановке.
Выводы. Если зажимать руки и держать не правильно, то со временем это может сказаться. Рукам это не нравится. При этом хуже техника исполнения. На сопрано и альте тоже улучшается игра от исправления постановки, но ошибки долго можно не замечать. Потому что дудочки меньше и легче.
Еще можно посмотреть на ютубе, как держат руки хорошие флейтисты
Например Михала Петри.
(Все: "чебурашка закончил речь".)