Цитата:
Сообщение от NikolayUB
Вот, что плечи не должны подниматься - это у всех так, а про нижнюю часть живота - нельзя - это в первый раз слышу. Еще слышал что даже мышцы спины должны работать на распухание/схлопывание
|
NikolayUB написал чуть позже - Все педагоги, к которым я ходил, учили именно так, а нижней частью живота я дышать не пытался, поэтому говорить мне об этом у них не было необходимости.
NikolayUB Что-то я запутался. Нижней частью живота нельзя?